ACCOMPAGNEMENT & THÉRAPIE INDIVIDUELLE
ACCOMPAGNEMENT DE 3 MOIS
Ce que comprends cet accompagnement :
- • 12 séances individuelles en visio
- • 1 fois par semaine
- • Challenges individuels pour encourager le passage à l'action tout au long de l'accompagnement
- • Exercices d'introspection
- • Suivi et assistance privée directement sur WhatsApp
- • Préparation et suivi des actions mise en oeuvre
ACCOMPAGNEMENT DE 45 JOURS
Ce que comprends cet accompagnement :
- • 6 séances individuelles en visio
- • 1 fois par semaine
- • Exercices d'introspection
- • Challenges individuels pour encourager le passage à l'action
ACCOMPAGNEMENT BLOOM
Cet accompagnement est pensé pour :
- • Développer la confiance et l'estime de soi
- • Ne plus avoir peur d'avoir peur
- • Explorer et apprivoiser tes peurs
- • Te réconcilier avec tes besoins
- • Ressentir sans interpréter
- • Poser des actions en cohérences avec tes besoins et aspirations
- • Distinguer tes besoins de tes désirs et envies
- • Te détacher de la peur du regard des autres et vivre des relations épanouissantes
- • Te libérer des conditionnements limitant
- • Oser être pleinement toi-même pour vivre la vie qui t’inspire
ACCOMPAGNEMENT CHRYSALIDE
Cet accompagnement est pensé pour :
- • Te reconnecter à toi
- • Prendre conscience de toi et de ton histoire
- • Comprendre tes besoins et tes blessures
- • Développer ton estime de soi en dépassant tes traumas
- • Oser affirmer tes envies et tes limites
- • Vivre aligné avec tes émotions et tes valeurs
- • Reconnaître ton cheminement et ta capacité à te reconstruire
- • Donner du sens à ton processus de guérison et créer une dynamique de croissance
- Agir en cohérence avec tes besoins et aspirations
Accompagnement HÉRITAGE ROOTS
Cet accompagnement est pensé pour :
- • Guérir des blessures liées à l'enfance
- • Reconnecter avec tes émotions et besoins
- • Libérer la culpabilité et la sensation d'être redevable
- • Développer une image personnelle positive
- • Renforcer l'estime et l'affirmation de soi
- • Surmonter la dépendance affective et les schémas limitants
- • Se détacher des influences négatives et conditionnements parentaux
- • Retrouver ton sentiment de légitimité
- • Vivre des relations saines et épanouissantes
- • Consolider ton identité personnelle tout en restant aligné avec tes valeurs religieuses, familiales, et culturelles.
- • Renforcer ta valeur et ton identité en tant que personne racisé, en embrassant tes caractéristiques uniques et ton héritage.
