Trahison, Rejet, Abandon, Humiliation, Injustice… Quelles sont les blessures de l’âme ? Les blessures de l’âme sont au nombre de 5 et sont identifiées comme suit : Le rejet constant d’un enfant va créer en lui un processus d’auto-rejet. Cette blessure émotionnelle du passé se répercutera à l’age adulte avec la sensation que jamais on ne pourra…
Le lâcher-prise ainsi que l’acceptation, constitue un défi majeur dans le processus de guérison. Ces étapes sont souvent parmi les plus difficiles à surmonter, car elles exigent de nous une profonde capacité à renoncer au contrôle et à accepter la réalité telle qu’elle est. Dans la perspective islamique, la guérison commence par l’acceptation du décret…
Tu sens que l’anxiété te pèse et tu veux enfin t’en libérer ? Découvre des stratégies pratiques et des outils efficaces pour apaiser ton esprit et reprendre le contrôle. Si tu cherches la sérénité ou que tu veux mieux comprendre ton ressenti, cette capsule audio est faite pour toi. Ne laisse plus l’anxiété diriger ta…
Les étapes Cruciales : Acceptation et Lâcher-Prise
La guérison est un processus complexe qui se déroule en plusieurs étapes, dont les plus difficiles sont l’acceptation et le lâcher prise.
Ce qui fait le plus mal, c’est d’accepter les faits, la désillusion, la perte, le deuil, et de réaliser que la réalité ne correspond pas à ce que tu t’étais imaginé.
Ce qui accroît la douleur c’est ce combat de non-acceptation, c’est cette lutte qui fait perdurer ce mal.
Le traumatisme n’est pas juste un souvenir douloureux, c’est une empreinte qui peut affecter tout ton être : tes pensées, tes émotions, ton corps. Dans cette capsule audio, je t’explique ce qu’est vraiment le traumatisme, comment il nous impacte en profondeur, et surtout, les premières pistes pour avancer vers la guérison. Prends quelques minutes pour…
Il est souvent plus facile de faire preuve d’empathie envers les autres, de les valoriser, de les complimenter et de les encourager. Pourtant, lorsque cela concerne notre propre personne, le discours change radicalement. Pourquoi est-il si difficile de te traiter avec la même gentillesse que tu réserves aux autres ? Évoluer et avancer devient compliqué…
