Publications similaires
Les 5 blessures de l’âme : les identifier pour en guérir
Trahison, Rejet, Abandon, Humiliation, Injustice… Quelles sont les blessures de l’âme ? Les blessures de l’âme sont au nombre de 5 et sont identifiées comme suit : Le rejet constant d’un enfant va créer en lui un processus d’auto-rejet. Cette blessure émotionnelle du passé se répercutera à l’age adulte avec la sensation que jamais on ne pourra…
Pourquoi nos émotions nous épuisent
Tes émotions te submergent parfois ? Dans cette capsule audio, je t’explique les mécanismes cachés de ton système émotionnel et te donne des pistes pour retrouver un équilibre. Prends quelques minutes pour écouter te recentrer.https://vimeo.com/1034970250/dfae2f51d6?share=copy
La guérison
Les étapes Cruciales : Acceptation et Lâcher-Prise
La guérison est un processus complexe qui se déroule en plusieurs étapes, dont les plus difficiles sont l’acceptation et le lâcher prise.
Ce qui fait le plus mal, c’est d’accepter les faits, la désillusion, la perte, le deuil, et de réaliser que la réalité ne correspond pas à ce que tu t’étais imaginé.
Ce qui accroît la douleur c’est ce combat de non-acceptation, c’est cette lutte qui fait perdurer ce mal.
Acceptation et Lâcher-Prise à travers la lumière de l’islam
Le lâcher-prise ainsi que l’acceptation, constitue un défi majeur dans le processus de guérison. Ces étapes sont souvent parmi les plus difficiles à surmonter, car elles exigent de nous une profonde capacité à renoncer au contrôle et à accepter la réalité telle qu’elle est. Dans la perspective islamique, la guérison commence par l’acceptation du décret…
La Thérapie Cognitive Comportementale (TCC) : Un accompagnement vers le bien-être
Thérapie Cognitive Comportementale : Définition La thérapie cognitive comportementale (TCC) est un type de thérapie qui vise à aider les personnes à comprendre et à modifier les pensées, les croyances et les comportements liés à leur anxiété, stress et troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Le thérapeute en TCC intervient pour aider le patient à surmonter ces…
Se Libérer de l’anxiété : Ressources pour un Esprit Apaisé
Tu sens que l’anxiété te pèse et tu veux enfin t’en libérer ? Découvre des stratégies pratiques et des outils efficaces pour apaiser ton esprit et reprendre le contrôle. Si tu cherches la sérénité ou que tu veux mieux comprendre ton ressenti, cette capsule audio est faite pour toi. Ne laisse plus l’anxiété diriger ta…